Ženská bylinná napářka - starodávná péče pro moderní ženu

Kde se vzala?

V poslední době „nové“ a hojně vyhledávané téma, po kterém ženy pátrají převážně v souvislosti s přípravou na porod. Bylinná napářka ale není objevem moderních žen. Je dědictvím starších generací i starých kulutur z celého světa. V zemích, kde nebyla rozvinuta lékařská péče na takové úrovni, se napářka stala formou očisty a pravidelné péče o vlastní zdraví. V azijských zemích je v dnešní době bylinné napařování součástí běžné péče o rodičku v šestinedělí!

Pečuj o sebe bylinnou párou

Napařování se v česku nejčastěji používá jako podpora porodního procesu a pak pro dočištění v šestinedělí. Její použití je ale mnohem širší.

V dnešní době jsou ženy zvyklé pravidelně pečovat o své vlasy, nehty, řasy, obočí, pleť, i kůži pomocí krémů, zdobení tetováním, či masáží. Napářka je velmi příjemnou procedurou, která se mezi tyto pravidelné rituály péče o tělo dá zařadit. Její účinky ocení ženy z dlouhodobého hlediska zejména ve zkvalitnění menstruačního cyklu.

Ženské tělo dává signály

Dnes už není takovým tajemstvím, že ženské lůno je centrem našich emocí. Je v něm uložený prožitek z porodu, „zážitky“ z gynekologických operací a v mnohých případech i bolavá traumata. O těchto věcech se nahlas příliš nemluví na veřejnosti. Věřím, že o nich umí mluvit naše tělo! Mluví svým vlastním jazykem.

Pokud se obecně svému tělu dlouhodobě nevěnujeme a přehlížíme jemné signály, stává se že nejen svaly ramen, zad a obličeje tuhnou a ztrácí vitalitu. Také oblast našich ženských orgánů nemusí být dostatečně vyživená. Pokožka a sliznice nedýchá, je bolavá, vysušená, nebo naopak přiliš horká a zažívá záněty. Znaky nerovnováhy v menstruačním cyklu mohou být různé od nepravidelnosti menstruačního cyklu, příliš silném, nebo příliš slabém krvácení, neschopnosti otěhotnět, cítit apod.

Začít můžeme kdykoli

Napařovat můžeme tedy nejen v těhotenství a šestinedělí, ale můžeme se naučit používat napářku v průběhu měsíce a těšit se na ni tejně jako jako na pravidelnou kávičku s kamarádkou.

Jak proces bylinného napařování vypadá?

Ve dvou litrech vody, se svaří směs bylin. Nad bylinnou párou se pak žena posadí na speciální stoličku. Pokud je těhotná, může si kleknout a opřít se. Je vhodné se zabalit, aby pára neunikala a tělo zůstalo v teple. Po této proceduře by měl vždy následovat odpočinek a relaxace minimálně stejně dlouhý jako byl proces napařování. Napářka má i své kontraindikace, proto je vhodné vše si pečlivě nastudovat, nebo kontaktovat poskytovatelku ve svém okolí.

Zažít na vlastní kůži

Luxus bylinné napářky si můžete dopřát jak samy, tak se můžete nechat opečovat ode mne. Vše nastavím na míru dle aktuálního stavu a přání. Aby jste si mohla tuto proceduru v klidu užít a hluboce se zrelaxovat, dohlédnu vždy na to, aby byl celý proces bezpečný a příjemný. Péči masáží rukou, dekoltu, hlavy a obličeje. Více naleznete v sekci „služby“ bylinná napářka.

Přejete si doprovodit se bylinnou parní lázní nejen při běžné péči? Napářka může být krásnou součástí předporodního rituálu, nebo i rituálu zavírání po porodu.

Budu se těšit na setkání.

Co říkají klientky?

Poporodní dulu jsem si zavolala na doporučení, kvůli prožitému traumatu z porodu. Po schůzce jsem měla pocit, že už je vše v pořádku. Největší pomocí pro mě bylo, že mi naslouchala, chtěla vědět více a zajímala se. To mi pomohlo nejvíce.

Šárka z Trhových Svinů

Hanka je velmi přátelská, laskavá, vstřícná, empatická, tolerantní, citlivá žena. K dětem se chová s respektem, úctou a láskou, vycítí jejich momentální potřeby a podpoří je v tom, co právě chtějí dělat – s čím si chtějí hrát. Maminku, pokud to potřebuje, si vlídně vyslechne, psychicky ji podrží a poradí tak, že má najednou pocit, že na to, co ji někde uvnitř trápí, není sama. Jsem vděčná, že jsem Hanku poznala a její služby mohu z celého srdce doporučit.

Petra z Kaplice

Poporodní dula Hanka mi přijela pomoci již na oddělení šestinedělí, po císařském porodu dvojčat. Následně za mnou jezdila domů, kde jsem si od ní dopřávala masáže zad a možnost uvolnění a relaxace.

Dominika z Bujanova

S Hankou jsem byla velice spokojená. Využila jsem jak předporodní, tak poporodní péči. Nejvíce mi pomohla s péčí po akutním císařském řezu, při práci s tělem. Velmi mi pomohla masáž břicha celkově, nejen v oblasti jizvy.

Klientka z Lišova

Největší pomoc byla masáž, kterou mi paní Hana poskytla. Byl to velmi příjemný relax, který jsem pár dní po porodu potřebovala. Celkově se mi ulevilo od otoků dolních končetin, což jsem velmi ocenila. Celkově popovídání po porodu, kdy sem si mohla přehrát znovu okamžiky náročného porodu, i chvilky potom. Pomohlo mi to srovnat si myšlenky, že jsem v danou chvíli udělala to nejlepší co jsem mohla. Žena po porodu potřebuje podporu a pochopení, podržet v nové roli matky, i když je to už několikátý porod. Potřebuje sdílet, bez toho, aby jí někdo odsoudil. Žena po porodu chce slyšet slova podpory, že to zvládla, že je skvělá. To mě paní Hana dala a to jsem velmi ocenila.

Klientka z Č.Budějovic

Děkuji za krásné sezení! Hanka je moc příjemný a klidový človíček, díky kterému dokáže člověk otevřít i své skryté bolesti, znovu je prožít a naplno si je uvědomit, pochopit a přijmout. Po čase stráveným s Hankou je člověk o něco lehčí a má pocit, že není na všechno sám, jak se někdy zdá být. Vyvolává v lidech pocit lásky.

Klientka z Blanska